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	<title>gastrophil &#187; spinat</title>
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	<description>Fressen und gefressen werden</description>
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		<title>Rotbarsch-Filet Müllerin-Art an Blattspinat und Weißwein-Karotten-Reis</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Jul 2010 18:04:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Hier mal ein Fischrezept das es hier bei uns gerade gab. Ist soweit ich weiß sogar das erste Fischrezept hier auf Gastrophil &#8230; Extrem lecker, schnallt euch an! Ist zwar nicht direkt nach Müllerin-Art kommt dem aber dennoch sehr nahe. Zutaten Rotbarsch Filets (auch Goldbarsch genannt) Blattspinat Karotte Zitrone Schalotte, Knoblauch Weißwein Sahne Mehl Butter, [...]]]></description>
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		<title>Tortellini mit Tomaten-Spinat-Soße</title>
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		<pubDate>Mon, 22 Feb 2010 17:40:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gastrophil</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ja, heute gab es mal wieder Pasta. Da ich hier soweit ich weiß noch kein Tortellini-Rezept und auch nichts mit Spinat veröffentlicht habe, nun was leckeres. Außerdem ist das hier einigermaßen gesund! Zutaten ca. 500 g Tortellini ca. 200 g Blattspinat eine Schalotte eine halbe Knoblauchzehe 3 sehr reife Tomaten 1/4 Karotte Olivenöl Weißwein 50 [...]]]></description>
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